Homeschooling Sederhana

Inilah Homeschooling kami 😁

Edisi kali ini ke Kebon Binatang Bandung @bandung_zoo , sekalian nostalgia emak bapa nya sedari kecil 🤪😂 Ceritanya kami ngajak vinia main sambil belajar, mengenal hewan² sekalian mengedukasi. Biasa nya kan liat hewan² cuma di buku, nah sekarang liat yang real nya 😃😁 Htm nya cuma 40rb/orang, bayar segini udah termasuk wahana perahu dayung / taman bermain GRATIS.

Foto 2018

Di sana kami memberikan makan (wortel) rusa / kancil. Dapet wortel nya dari mana?

Wortel nya beli di halaman parkir, karna ada yang ngejualin 😁😁 10rb/3 iket (1 iket nya sekitar 4 wortel),

Tapi kalo mau mah, mending beli di warung aja deh 🤭

Pokoknya vinia happy banget, sampe-sampe di rumah terus aja ngobrol nyeritain : onyet, rusa mamam wortel, gajah, burung kaka tua, kereta api, ayun (ayun-ayunan)

Alhamdulillah, meskipun gabisa banyak yang di lakukan, tapi dapet pembelajarannya 💕

GPS

Latihan Olah Nafas Untuk Lansia

Berawal dari penelitian skripsi (2014), berlanjut menjadi sebuah kegiatan rutin Latihan Olah Nafas setiap hari Selasa di @mthiindonesia 

Alhamdulillah semua yang berlatih merasakan manfaatnya.
Anggota nya memang Ibu² & bapak² yang sudah lanjut usia, tapi semangat latihannya luaar biasa, tak pernah padam 💪😄 

Banyak sekali yang bertanya apa judul skripsi saya, hehe, ada yang bisa nebak? 😄
Judul nya yaitu  "Pengaruh Relaksasi Pernafasan terhadap Hipertensi (Darah Tinggi)"

Subhanallah 4 tahun masih berjalan sampai sekarang, masih gak nyangka 😆
Penelitian skripsi udah 4 tahun berlalu, tapi kegiatan latihannya masih berjalan sampai sekarang 🤗

Semoga latihan ini memberikan sebanyak-banyak manfaat untuk kesehatan Ibu² dan bapak² semua nyaa.

Dengan adanya latihan rutin ini, tak hanya kesehatan saja yang di dapat tapi kekeluargaan dan memperpanjang silaturahim nya pun tetap terjalin 💕

Terimakasih kang luthfi, kang omen, kang ardy yang telah meneruskan menjadi coach di kelas kesehatan ini 😉

Punya Saudara / Orang tua dengan keluhan Darah Tinggi / Hipertensi?
Boleh merapat yuk di Kelas Kesehatan MTHI (Manajemen Terapi Holistik Indonesia)
Alamat : Jl Subang 29 (Antapani-Bandung)
Hari : Selasa jam 08.00 - 10.00
atau bisa klik http://mthi.web.id

#relaxationmeditation #relaxation #olahnapas #olahnafas